Spiraldynamik ®

Spiraldynamik ® je koncept, který se zabývá držením a koordinací těla a jeho pohybem v trojrozměrném prostoru.

Spiraldynamik ® využívá poznatků z anatomie, fyzikálních zákonů a vývoje pohybového aparátu v průběhu života. Vede ke správnému trojrozměrnému, dynamickému a systematickému pohybu.

Spiraldynamik ® je naučitelný koncept „anatomicky správného pohybu“, který nám pomáhá předcházet přetížení pohybového aparátu, zvyšuje naši výkonnost a zajišťuje, že se dobře cítíme a skvěle vypadáme.

Zkrátka: tělo je naše vizitka a Spiraldynamik ® je návod k jeho správnému použití.

Hlavní využití je v neoperativním ošetření deformit hrudníku, páteře, osy dolních končetin a nohou (např. vybočený palec). Neméně důležité je využití v prevenci a v podpoře zdraví. Anatomicky správný pohyb zlepšuje flexibilitu (ohebnost), koordinaci a zátěž. Efektivita a ekonomie pohybu se tak dá viditelně zlepšovat, můžeme předcházet akutním poškozováním a chronickému přetěžování pohybového aparátu.

• terapeutický přínos trojrozměrného pohybu
• propracování hlubokých svalů a vazivového aparátu
• zlepšení elasticity tkání
• zvětšení rozsahu pohybu
• svalová rovnováha
• nové impulsy a informace o pohybu
• integrace do denních pohybových činností

Zdroj: www.sdynamic.cz