Spiraldynamik ®
Spiraldynamik ® je koncept, který se zabývá držením a koordinací těla a jeho pohybem v trojrozměrném prostoru.
Spiraldynamik ® využívá poznatků z anatomie, fyzikálních zákonů a vývoje pohybového aparátu v průběhu života. Vede ke správnému trojrozměrnému, dynamickému a systematickému pohybu.
Spiraldynamik ® je naučitelný koncept „anatomicky správného pohybu“, který nám pomáhá předcházet přetížení pohybového aparátu, zvyšuje naši výkonnost a zajišťuje, že se dobře cítíme a skvěle vypadáme.
Zkrátka: tělo je naše vizitka a Spiraldynamik ® je návod k jeho správnému použití.
Hlavní využití je v neoperativním ošetření deformit hrudníku, páteře, osy dolních končetin a nohou (např. vybočený palec). Neméně důležité je využití v prevenci a v podpoře zdraví. Anatomicky správný pohyb zlepšuje flexibilitu (ohebnost), koordinaci a zátěž. Efektivita a ekonomie pohybu se tak dá viditelně zlepšovat, můžeme předcházet akutním poškozováním a chronickému přetěžování pohybového aparátu.
- terapeutický přínos trojrozměrného pohybu
- propracování hlubokých svalů a vazivového aparátu
- zlepšení elasticity tkání
- zvětšení rozsahu pohybu
- svalová rovnováha
- nové impulsy a informace o pohybu
- integrace do denních pohybových činností
Zdroj: www.sdynamic.cz